Top 5

2017-11-03T14:35:22+00:00 November 3rd, 2017|Bouldering|

Nieuw: mijn top 5. Wekelijks een top 5 van boulders in een circuit. Vandaag de eerste in boulderhal Bruut!

Volume

2017-09-05T20:48:04+00:00 September 5th, 2017|Bouldering, Cardio, Inhoud|

Leuke volumetraining, alleen of met meerderen. 4 Boulders zonder rust, steeds in een andere volgorde. Rust tussen de herhalingen is 1 minuut. Na 5 minuten rust een nieuwe set met 4 nieuwe boulders. Zoveel sets [...]

Load More Posts